Mo Gawdat

Dat stemmetje in je hoofd

Iedereen heeft het, dat stemmetje in je hoofd. Het onophoudelijke commentaar op je gedrag lijkt je gevoel van geluk in de weg te zitten. In plaats van je gedrag te veranderen is het dus beter om grenzen aan te geven waar dat stemmetje zich mee mag bemoeien.

Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Mo Gawdat, de voormalig topman van Google (X), de futurologische droomfabriek, onthult een deel van zijn ‘code’ waarmee je de controle op je hersenen kunt terugnemen en het dwaalspoor van het moderne leven kunt omzeilen. Hij baseert zich daarbij op zijn kennis op het gebied van programmeren, neurowetenschappen en verschillende spirituele leerstellingen.

De kern van zijn geluksmodel is een focus op wat je wenst en waar je invloed op hebt. Door het verwijderen van onnodige ‘ruis’ komt er een weg vrij naar generositeit en compassie. Daarmee draag je niet alleen bij aan een betere samenleving, maar investeer je ook in je eigen geluk.